Mountain bike

Υπάρχουν πολλές διαδρομές για mountain bike στην ορεινή Ναυπακτία. Αλλά έξι είναι οι κύριες και σηματοδοτημένες διαδρομές, και αυτές είναι οι εξής: 1) η διαδρομή ΄΄Ξανθιά Αλεπού΄΄ με μήκος 3,7 km 2) η διαδρομή ΄΄Κακός Λύκος΄΄ με μήκος 7,35 km 3) η διαδρομή στον δασικό δρόμο της      Άνω Χώρας με μήκος 6,1 km 4) η διαδρομή Πόδος - Κεντρική με μήκος 16,2 km 5) η διαδρομή Αμπελακιώτισσα -Κρυονέρια με μήκος 17,4 km 6) η διαδρομή Ελατού - Αλποχώρι - Ελατού με μήκος 23,5 km.

Σημαντικό: Οι διαδρομές Ξανθιά Αλεπού και Κακός Λύκος είναι εκτός δρόμου διαδρομές. Όλες οι υπόλοιπες ειναι σε δασικούς δρόμους.

Ξανθιά Αλεπού

Μονοπάτι που αρχίζει από τον Άη Γιάννη και τελειώνει την Άνω Χώρα. Το μονοπάτι έχει βαθμό δυακολίας 4 (για ικανούς ποδηλάτες βουνού με εμπειρία στα μονοπάτια). Το μήκος του μονοπατιού είναι 3,7 χιλιόμετρα. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ.

Κακός Λύκος

Διαδρομή που ξεκινά από Άνω Χώρα, περιλαμβάνει το μονοπάτι ΄΄Κακός Λύκος΄΄, διατρέχει μέρος από το μονοπάτι του Κάκαβου και επιστροφή στην Άνω Χώρα.  Το μονοπάτι έχει βαθμό δυακολίας 5  (για πολύ ικανούς ποδηλάτες βουνού με μεγάλη εμπειρία στα μονοπάτια. θα χρειαστεί να κουβαλήσουν το ποδήλατο σε μερικά σημεία). Το μήκος του μονοπατιού είναι 7,35  χιλιόμετρα. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ.

Δασικός δρόμος Άνω Χώρας

Το μονοπάτι έχεις μέτριο βαθμό δυσκολίας. Η διαδρομή είναι με ανάβαση και κατάβαση και έχει  αρχή και τέλος την Άνω Χώρα.  Το μήκος του μονοπατιού είναι 6,1  χιλιόμετρα. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ.

Άνω Χώρα - Πόδος - Κεντρική - Άνω Χώρα

Κυκλική διαδρομή με αρχή και τέλος στην Άνω Χώρα. Δύσκολη, με αρκετές ανηφόρες και τμήμα του δρόμου σε κακή κατάσταση. Μπορεί να γίνει λίγο πιο εύκολη αν ένα αυτοκίνητο περιμένει το γκρουπ στην έξοδο του δρόμου από Πόδο στο τελευταίο ασφάλτινο τμήμα. Το μονοπάτι έχει μήκος 38 χλμ και πάνω από 1000μ υψομετρικά. Για δυνατούς αναβάτες. Το μήκος του μονοπατιού είναι 16,2  χιλιόμετρα. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ.

Αμπελακιώτισσα - Κρυονέρια

Μέτριας δυσκολίας διαδρομή με ανάβαση και κατάβαση. Χρειάζεται υποστήριξη από αυτοκίνητο. 17,4 χλμ με 400μ υψομετρικά. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ.

Ελατού - Αλποχώρι - Ελατού

Μια πολύ ωραία κυκλική διαδρομή με ανάβαση στο πρώτο τμήμα (αρκετά κουραστική) και κατάβαση στο δεύτερο, πολύ ωραία θέα στα γύρω βουνά (Βαρδούσια πανοραμική) και πορεία σε πανέμορφο δασος με ζαρκάδια κλπ. 24 χλμ συνολικά με περίπου 500μ υψομετρική ανάβαση. Το μήκος του μονοπατιού είναι 23,5  χιλιόμετρα. Τον χάρτη θα τον βρείτε εδώ